Daily Mudras (Yoga) - Improve your Immune system

Daily Mudras (Yoga) app assist you to perform Yoga Mudras - hand gesture exercise to improve your physical, mental & spiritual healthy life.

App features:

• In this Daily Mudras (Yoga) application, you can access 50 important Yoga Mudras, their benefits, specialties, steps to do descriptions, beneficial body parts etc.,

• We have provided step by step hand gesture procedure with photos for easy practice.

• In this app, contents are provided in English, Spanish, Portuguese, Hindi & Tamil languages.

• This application will suggest you list of Mudras according to your age, gender and profession.

• Mudras are segregated by body parts and by benefits to get complete rejuvenation from diseases. For eg; Mudras for eyes, heart, kidneys, obesity, hair loss, relaxation, stress, constipation, asthma, thyroid, self confidence, menstruation, sperm & much more.

• In this application you can find treatment for 100+ diseases.

• No matter if you are searching Mudras for healing or Mudras for health or Mudras for peace of mind, this application has the answer.

• Quick practice workout session.

• In work out session, various meditation musics are provided to keep the mind and soul in meditation state.

• Alarm & bookmarking facilities are also provided.

• Text font size can be adjusted for better readability.

• Search option is available for easy access, you can search here for Mudra's name, bodyparts, benefits and also other discomforts like appetite, acne and much more.

• This app is fully FREE!

• Most importantly it works offline as well.

• This app is ads supported. You can remove ads with affordable price (optional).

• Mudras for health. All with the purpose to help you feel fantastic and to feel perfect.

• Natural way to improve & strengthen your immune system!

About Mudras:

Mudra is a Sanskrit word which means posture or pose. In the word Mudra 'mud' means joy and 'ra' means produce. It produces joy and cheerfulness. Mudras originated from Hinduism and Buddhism. 200 Mudras are used in Bharatanatyam and 250 Mudras are in Mohiniattam, 108 Mudras used in Tantric rituals. In other term Mudras are silent language of self expression and consisting of hand gestures and finger postures.

Mudras involves the entire body and looks as a closed electrical circuits which can pass energy throughout body. The physical body is made up of five elements. The Thumb, Index, Middle, Ring and Little finger represents Fire, Air, Sky, Earth and Water respectively. Imbalance of these five elements interrupts the immunity system and causes diseases. When a finger representing an element is brought into contact with the thumb element the disturbance is brought into balance, therefore the disease caused by the imbalance is cured.

Usually from 5 to 45 minutes is required to practice everyday by using appropriate Mudra with proper pressure and touch including sitting position and breathing.

However the effectiveness of the Mudras not only depend on the practices but it also depends up on the eating habit, diet and the lifestyle of a person.

Speciality of Mudras:

• Mudras are used extensively in Yoga, meditation and dance.

• It does not need any money or special ability to be performed but it just needs some patience.

• There is no age limit to perform Mudras, people of age group 5 to 90 can perform it.

• If you want to stay healthy by physically, mentally and spiritually it is recommended to practice the Mudras daily.

• Mudras helps to release stress. It helps to give calmness, mindfulness & inner peace.

• Breathing exercise which help you to relax.

• Keep Yoga daily with Daily Mudras.

• Daily Mudras (Yoga) & meditation can be a life changer.

For any comments, feedback, additional information or any support, kindly contact us at mudras@coderays.com

If you like this application, kindly share with your family & friends.

Wish you all a happy and healthy life!

Günlük Mudras (Yoga) uygulaması, Yoga Mudras'ı gerçekleştirmenize yardımcı olur - fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlıklı yaşamınızı iyileştirmek için el hareketi egzersizi.

Uygulama özellikleri:

• Bu Günlük Mudras (Yoga) uygulamasında 50 önemli Yoga Mudrasına, faydalarına, uzmanlıklarına, açıklama yapma adımlarına, faydalı vücut parçalarına vb.

• Kolay uygulama için fotoğraflarla adım adım el hareketi prosedürü sağladık.

• Bu uygulamada, içerik İngilizce, İspanyolca, Portekizce, Hintçe ve Tamilce dillerde sunulmaktadır.

• Bu uygulama yaş, cinsiyet ve mesleğine göre Mudra listesini size önerecektir.

• Mudralar vücut kısımları ve hastalıklardan tamamen gençleşmenin yararları ile ayrılır. Örneğin; Gözler, kalp, böbrekler, obezite, saç dökülmesi, gevşeme, stres, kabızlık, astım, tiroid, kendine güven, menstruasyon, sperm ve çok daha fazlası için mudralar.

• Bu uygulamada 100+ hastalığın tedavisini bulabilirsiniz.

• Eğer şifa için Mudras veya sağlık için Mudras veya huzur için Mudras arıyorsanız, bu uygulama cevabı vardır.

• Hızlı egzersiz seansı.

• Egzersiz seansında, zihni ve ruhu meditasyon durumunda tutmak için çeşitli meditasyon müzikleri sağlanır.

• Alarm ve yer imi olanakları da mevcuttur.

• Daha iyi okunabilirlik için metin yazı tipi boyutu ayarlanabilir.

• Kolay erişim için arama seçeneği mevcuttur, burada Mudra'nın adını, vücut parçalarını, faydalarını ve iştah, akne ve çok daha fazlası gibi diğer rahatsızlıkları arayabilirsiniz.

• Bu uygulama tamamen ÜCRETSİZ!

• En önemlisi de çevrimdışı çalışıyor.

• Bu uygulama desteklenen reklamlardır. Uygun fiyata reklamları kaldırabilirsiniz (isteğe bağlı).

• Sağlık için mudralar. Hepsi harika hissetmenize ve mükemmel hissetmenize yardımcı olmak amacıyla.

• Bağışıklık sisteminizi geliştirmenin ve güçlendirmenin doğal yolu!

Mudralar Hakkında:

Mudra, duruş veya poz anlamına gelen Sanskritçe bir kelimedir. Mudra kelimesinde 'çamur' sevinç ve 'ra' üretmek demektir. Sevinç ve neşe yaratır. Mudralar Hinduizm ve Budizm kaynaklıydı. Bharatanatyam'da 200 Mudra ve Mohiniattam'da 250 Mudra, Tantrik ritüellerde kullanılan 108 Mudra. Diğer bir deyişle Mudra kendini ifade etmenin sessiz dilidir ve el hareketleri ve parmak duruşlarından oluşur.

Mudras tüm vücudu içerir ve vücuda enerji iletebilen kapalı bir elektrik devresi gibi görünür. Fiziksel beden beş elementten oluşur. Başparmak, İndeks, Orta, Halka ve Küçük parmak sırasıyla Ateş, Hava, Gökyüzü, Toprak ve Suyu temsil eder. Bu beş elementin dengesizliği bağışıklık sistemini kesintiye uğratır ve hastalıklara neden olur. Bir elemanı temsil eden bir parmak başparmak elemanıyla temasa geçtiğinde, rahatsızlık dengeye getirilir, bu nedenle dengesizliğin neden olduğu hastalık iyileşir.

Genellikle, oturma pozisyonu ve nefes dahil uygun basınç ve dokunuşla uygun Mudra kullanarak her gün pratik yapmak için 5 ila 45 dakika gerekir.

Bununla birlikte, Mudraların etkinliği sadece uygulamalara değil, aynı zamanda yeme alışkanlığına, diyetine ve bir kişinin yaşam tarzına da bağlıdır.

Mudraların Uzmanlığı:

• Mudralar Yoga, meditasyon ve dansta yaygın olarak kullanılır.

• Gerçekleştirilmesi için herhangi bir paraya veya özel yeteneğe ihtiyaç duymaz, ancak biraz sabır gerektirir.

• Mudra'ları gerçekleştirmek için yaş sınırı yoktur, 5-90 yaş grubundaki kişiler bunu yapabilir.

• Fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak sağlıklı kalmak istiyorsanız Mudra'ları günlük olarak uygulamanız önerilir.

• Mudras stres atmaya yardımcı olur. Sakinlik, dikkat ve iç huzuru vermeye yardımcı olur.

• Rahatlamanıza yardımcı olan nefes egzersizi.

• Daily Mudras ile Yoga'yı günlük olarak tutun.

• Günlük Mudralar (Yoga) ve meditasyon hayat değiştirici olabilir.

Herhangi bir yorum, geri bildirim, ek bilgi veya destek için lütfen mudras@coderays.com adresinden bizimle iletişime geçin.

Bu uygulamayı isterseniz, lütfen aileniz ve arkadaşlarınızla paylaşın.

Hepinize mutlu ve sağlıklı bir yaşam dileyin!